にんにく以外の効果的な成分を説明します。

にんにく以外の成分効果と効能の説明

 

にんにくサプリメントは、にんにくの栄養素だけでは
不足している栄養素をさらにプラスして
バランスよくしているものがあります。

 

しじみに含まれているオルチニン

 

生姜に含まれいてるジンゲロール

 

黒酢に含まれるクエン酸

 

俺たちの体に必要なアミノ酸

 

にんにくと、これらの成分が出会うと
サプリを飲む俺たちも、状況によって
どのサプリを飲んだほうが効果的か
考えて飲むようになります。

 

今の自分が、どんな環境に
おかれているのか、
それによってサプリメントを
選んでみるといいですよ!

 

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にんにく以外の成分効果、効能記事一覧

しじみに多く含まれる『オルチニン』とはいったいどんな成分なのでしょう?ちょっと調べてみましょう!!オルチニンとは、アミノ酸の一種です。このオルチニン、俺たちの体内では肝臓の働きを助ける効果が期待されています。疲労回復を助けたり、肝臓の働きを助けているんです。体内には多くのアミノ酸が存在していますが、このオルチニンは、体内のほかのアミノ酸とは性質が異なっています。他のアミノ酸は組み合わさって、タンパ...

ジンゲロールという成分ジンゲロールは、生の生姜に多く含まれる辛味成分であり、ファイトケミカルの一種です。摂取することで、寒い季節もパワフルに活動できます。体が冷えてしまうと手先、足先が冷えて、肩こりや、頭痛も併発することがあるのです。そのため、血流を良くしてあげれば、身体の冷えを緩和できます。シンゲロールは、プロスタグランジンという成分の作用を抑制します。プロスタグランジンとは血管の収縮や、血小板...

クエン酸と聞くとどんな効能を思い浮かべますか?クエン酸には疲労回復や、美容効果が見込まれてとっても身体がすっきりしそうな成分なんです。柑橘類、みかんや、レモン、グレープフルーツを食べてすっぱいと感じることがありますよね?実はその『すっぱさ』がクエン酸の正体です。梅干のすっぱさも、クエン酸の仕業です。黒酢にもこのクエン酸が含まれています。このクエン酸は俺たちの体に、色々と良い効果をもたらしてくれます...

アミノ酸って有名で、誰でも聞いたことはあると思います。でも、実際にアミノ酸って何なんでしょう。そんなアミノ酸の基礎知識から勉強してみましょう!俺たちの体は、『アミノ酸から作られている 』といっても過言ではありません。俺たちの体だけではなく地球上に存在するあらゆる生命、植物も動物もアミノ酸が作り出すタンパク質から出来ています。俺たちの体の構成は水分      60%タンパク質   20%脂肪    ...